【目標達成の巻】パレオダイエットの教科書を読んで実践している件の報告7
みなさま、こんにちは。
まなべやブログのまなべです！
以前、まなべやブログ内の上記記事で体重やアプリなど公開したのを境に、だいたい月一回で、ダイエットの途中経 ...
【中性脂肪が平均値に入ったの巻】パレオダイエットの教科書を読んで実践している件の報告6
みなさま、こんにちは。
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以前、まなべやブログ内の上記記事で体重やアプリなど公開したのを境に、だいたい月一回で、ダイエットの途中経 ...
【現在中断中の巻】パレオダイエットの教科書を読んで実践している件の報告5
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まなべやブログのまなべ(@manabehirotsugu)です！
以前、まなべやブログ内の上記記事で体重やア ...
【インフルエンザになっちゃって色々懲りてます編】パレオダイエットの教科書を読んで実践している件4
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以前、まなべやブログ内の上記記事で体重やア ...
【途中経過報告！】パレオダイエットの教科書を読んで実践している件3
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以前、まなべやブログ内の上記記事で体重やア ...
パレオダイエットの教科書を読んで実践している件2
みなさま、こんにちは。
まなべ(@manabehirotsugu)です。
以前、上記ブログで体重やアプリなど公開したのを一応、1としまして、今回が2になります。
＼パレオダ ...
【体重推移公開！】ダイエットの考え方と参考にしてる本、体重計とアプリの話。1日のスケジュールも。
体重推移公開されても嬉しくもなんともないと思うんですけど、、笑
今、ダイエットとか筋トレとかして健康に気を使ってるつもりになってまして、
現時点で、私が参考にしているダイエットの考え方と本、それから、体重計とア ...