みなさま、こんにちは。 まなべやブログのまなべ(@manabehirotsugu)です！   【体重推移公開！】ダイエットの考え方と参考にしてる本、体重計とアプリの話。1日のスケジュールも。 パレ … 続きを読む 【インフルエンザになっちゃって色々懲りてます編】パレオダイエットの教科書を読んで実践している件4