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【インフルエンザになっちゃって色々懲りてます編】パレオダイエットの教科書を読んで実践している件4

パレオダイエットの教科書を読んで実践している件の4回目です。体重推移と体脂肪率を報告させていただきます。インフルエンザにかかっちゃって大変な思いをした件も書いてみました。
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効果ない?スタンディングデスクの感想評価レビューと体験レポートです!

スタンディングデスクを買って実際に自分で使ってみた、体験体感レポートと感想評価レビューです!効果あるのか効果ないのか問題の答えや、メリットデメリットなども色々書いております!参考になれば幸いです。
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ビブラムファイブフィンガーズを買って履いてみた感想体験レビューです。

ビブラムファイブフィンガーズを買って実際に自分で使ってみた、体験体感レポートと感想評価レビューです!メリットデメリットも色々書いております!
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フラットベンチ(Youtenさん)を導入したよ!使い心地とか紹介したいです!

今年、Youtenさんのフラットベンチ(YT-OFB)を導入しました! 筋トレ、胸板を付けるベンチプレスやダンベルトレーニングなどに最適な、トレーニングベンチです。 すごく気に入ってます。 感想レポレビューなど...