みなさま、こんにちは。 まなべやブログのまなべです！ https://manabeya.com/paleolithic-diet/ https://manabeya.com/paleolithic-diet2/ https://manabeya.com/paleolithic-diet3/ https://manabeya.com/paleolithic-diet4/ https://manabeya.com/paleoli…

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みなさま、こんにちは。 まなべやブログのまなべ(@manabehirotsugu)です！ https://manabeya.com/paleolithic-diet/ https://manabeya.com/paleolithic-diet2/ 以前、まなべやブログ内の上記記事で体重やアプリなど公開したのを境に、だいたい月一回で、ダ…

みなさま、こんにちは。 まなべ(@manabehirotsugu)です。 https://manabeya.com/paleolithic-diet/ 以前、上記ブログで体重やアプリなど公開したのを一応、1としまして、今回が2になります。 ＼パレオダイエットの途中経過を発表します／ 体重推移公開されて…

体重推移公開されても嬉しくもなんともないと思うんですけど、、笑 今、ダイエットとか筋トレとかして健康に気を使ってるつもりになってまして、 現時点で、私が参考にしているダイエットの考え方と本、それから、体重計とアプリの話とか書いておこうと思い…

この、畳にも合うスタイリッシュさ！ という訳で、NOKIA(Withings)体重計「Body Cardio」を導入しましたので、使い方などのレビューや、使ってみた感想など、色々書いてみたいと思います。 ダイエットのため、アプリなども同時に導入しましたので、それも合…